Όλοι οι επαγγελματίες οδηγοί γνωρίζουν πως η έλλειψη ύπνου έχει τα ίδια αποτελέσματα στις επιδόσεις τους με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η Volvo Trucks ευελπιστεί ωστόσο να προσφέρει λύσεις.
Οι πολλές ώρες πίσω από το τιμόνι και η μονοτονία της οδήγησης σε κλειστούς αυτοκινητόδρομους, είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την συμπεριφορά ενός επαγγελματία –και όχι μόνο φυσικά- οδηγού.
Ωστόσο αν και τα αποτελέσματα των ερευνών αναφέρουν πως τα λάθη των κουρασμένων οδηγών ευθύνονται για το 15%- 60% των ατυχημάτων όπου εμπλέκεται ο ανθρώπινος παράγοντας, το σίγουρο είναι πως οι συγκρούσεις που πραγματοποιούνται σε αυτές τις περιπτώσεις είναι και οι σοβαρότερες, κυρίως λόγο της καθυστερημένης ή και μηδαμινής αντίδρασης από πλευράς του οδηγού και η αδυναμία πραγματοποίησης ελιγμών αποφυγής.
Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες όπως αυτή του Εθνικού Οδικής Ασφάλειας ή της αντίστοιχης European SafetyNet Fatique του 2009, έχει αποδειχθεί πως ένα ποσοστό αρκετά άνω του 60% των οδηγών βαρέων επαγγελματικών οχημάτων έχουν βιώσει επανειλημμένα καταστάσεις έντονης υπνηλίας κατά την διάρκεια των δρομολογίων τους. Μάλιστα σε πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, αρκετοί οδηγοί δεν αντιλήφθηκαν καν πως τους παίρνει ο ύπνος για ορισμένα δευτερόλεπτα λόγω της κούρασης, μια διαδικασία που ονομάζεται επιστημονικά «microsleep».
Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει τους οδηγούς να αντιμετωπίσουν το συγκεκριμένο πρόβλημα, η Volvo Trucks έχει εξελίξει ένα νέο σύστημα με την ονομασία DAS (Driver Alert Support).
Ουσιαστικά το εν λόγω ηλεκτρονικό σύστημα ανιχνεύει συνεχώς τον τρόπο που ο οδηγός χειρίζεται το όχημα και τις αντιδράσεις του σε διάφορες φάσεις του δρομολογίου μέσω ειδικών αισθητήρων που ελέγχουν την κίνηση του τιμονιού, την πίεση που ασκεί στα ποδοστήρια, την χρήση του βοηθητικού συστήματος πέδησης, της θέσης του οχήματος ως προς τις διαγραμμίσεις του δρόμου κ.ά.
Στην περίπτωση που το DAS διαπιστώσει πως ο οδηγός αντιμετωπίζει «προβλήματα» λόγω έλλειψης συγκέντρωσης στον χειρισμό του οχήματος, σπεύδει να τον «αφυπνίσει» με την χρήση τόσο ηχητικών όσο και οπτικών σημάτων και να τον προτρέψει να κάνει ένα διάλυμα… ίσως και για να πιει έναν καφέ!
Χρήσιμά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε για τον… ύπνο:
-Το ανθρώπινο σώμα έχει έναν φυσικό βιολογικό ρυθμό βάσει του οποίου απαιτείται ύπνος κατά την διάρκεια της νύχτας. Η ποιότητα του ημερήσιου ύπνου δεν είναι καλύτερη από αυτή του νυχτερινού ύπνου.
-Ο οργανισμός βιώνει τα υψηλότερα επίπεδα κόπωσης μεταξύ των ωρών 04:00 και 06:00.
-Αν κάποιος υποψιάζεται πως η υπνηλία που νιώθει κατά την διάρκεια της ημέρας οφείλεται σε ιατρικούς λόγους, επιβάλλεται να συμβουλευθεί έναν γιατρό.
-Σύμφωνα με μελέτες, ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί «αποθηκεύσει» ύπνο! Μια καλή ιδέα είναι να ξεκουράζεστε πάντα επαρκώς πριν από ένα μεγάλο ταξίδι.
-Ένας κουρασμένος οδηγός αντιδρά καθυστερημένα και αργεί να εντοπίσει κινδύνους όπως π.χ. οδικά έργα και ισόπεδες διασταυρώσεις.
-Η κούραση έχει αποδειχθεί πως επηρεάζει σημαντικά τόσο την ικανότητα σας να επεξεργαστείτε πληροφορίες όσο και την λειτουργία της βραχυπρόθεσμης μνήμης σας.